Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1673 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 100,54g | Węglo: 181,19g.
Śniadanie: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Obiad: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Subzero Том Ям. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Блины, Чай с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lililenochka87
|