Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
970 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 39,29g | Węglo: 108,54g.
Śniadanie: Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Arla Сыр Натура Light. Lunch: Хуторок Молоко 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Финик, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Nutrima Лактамил. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tasyabantik
|