Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1685 kcal
|
Tłusz: 69,59g | Białk: 102,87g | Węglo: 157,97g.
Śniadanie: Капучино, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Lunch: Чай, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Podwieczorek: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Эдамаме, Киноа (Вареный). Obiad: Салат прованс, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Садовое. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|