Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
2258 kcal
|
Tłusz: 99,11g | Białk: 91,15g | Węglo: 251,48g.
Lunch: Lidl Éclair à la Vanille , Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Tomates, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Framboises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Obiad: Super U Pain au Seigle , Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Salade Composée, Rôti de Veau. Przekąski/Inne: Noix Mélangées, Pommes Gala, Nutella B-Ready, Ferrero Nutella Biscuits, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|