|
jonny evans red
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 81,90g | Białk: 62,97g | Węglo: 228,22g.
Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Gouda Cheese, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls, Wafer Thin Honey Roast Ham, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted). Obiad: Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Arugula (Rocket), Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Continental. Przekąski/Inne: Digestive, Bounty, Hamburger or Hotdog Rolls, Butter (Salted), Gouda Cheese, Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|