Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2021
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2021:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 42,15g | Białk: 73,42g | Węglo: 136,42g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Provola San Vincenzo Esselunga , Salmone Affumicato, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Obiad: Bresaola, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Wasa Integrale, Esselunga Peperonata. Przekąski/Inne: Uva, Prugne, Castagne, Milbona Budino Proteico, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|