Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
338 kcal
|
Tłusz: 6,89g | Białk: 46,19g | Węglo: 22,83g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. Lunch: Wasa Light Rye Crispbread, Skinless Chicken Breast. Obiad: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Green Sweet Pepper, Claussen Dill Pickle Spears, Chicken Stock . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|