|
Wünsche einen schönen Donnerstag Abend.
So langsam nervt auch mich, das ständige auf und ab, auf der Waage. 😊
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 56,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
506 kcal
|
Tłusz: 9,90g | Białk: 82,70g | Węglo: 20,35g.
Śniadanie: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Pernod Ricard Pernod, Minze, Arla Skyr, Tomatenmark, Knoblauch, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Tafelspitz. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Tägliche Schwankungen sind normal!😊✌🏻🌻
21 paź 21 przez użytkownika: veggielady!
|
veggietussi
Hy, in meinem Fall sogar Sinnvoll,
aber trotzdem nervt es, obwohl die Klamottengröße immer kleiner wird.
In meinem Fall nerven halt die Hautfalten die erst noch weg müssen.
21 paź 21 przez użytkownika: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|