Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
902 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 50,17g | Węglo: 90,12g.
Śniadanie: Изюм, Сметана , Творог 5%. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Жареное Филе Свинины, Grow Food Пюре. Obiad: Сливы. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|