Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2014
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 23,20g | Białk: 36,86g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: 吉野家 牛丼の具, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 お茶漬け. Lunch: ニッポンハム 牛丼の具, 菊水 生ラーメン, せんべい, ご飯. Obiad: 乙焼酎, キューピー マヨネーズ, 木綿豆腐, 宝酒造 宝焼酎. Przekąski/Inne: カルピス カルピスウォーター. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|