Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
1796 kcal
|
Tłusz: 76,87g | Białk: 119,61g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Лента Авокадо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Филе Кур. Обжаренное 27.09, Яблоко, Болгарский Перец, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Сливы, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кармен Эклер со Сливками. Obiad: Пекинская Капуста, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|