Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
911 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 49,06g | Węglo: 94,13g.
Śniadanie: Huevo Duro. Lunch: Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Espárragos, Aceitunas. Obiad: Palta Hass, Palta Hass, Palta Hass, Tortillas de Harina, Lider Harina Tostada, Leche (Leche Entera). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yeraldy arv
|