Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
638 kcal
|
Tłusz: 15,13g | Białk: 23,13g | Węglo: 108,10g.
Śniadanie: Granola, Muz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Lunch: Elma, Dost Yarım Yağlı Süt. Obiad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|