Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 53,18g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Guava Juice Drink, Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Fried Floured or Breaded Fish. Obiad: Guava Juice Drink, Mie Ayam. więcej...
|
|
2068 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|