Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
952 kcal
|
Tłusz: 19,60g | Białk: 98,98g | Węglo: 83,79g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Гарнец Смесь без Глютена для Блинов, Яйцо, Гринагро Молоко 0,5%. Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Delverde Tagliatelle A Nido Agli Spinaci, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Гринагро Молоко 0,5%, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|