Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1094 kcal
|
Tłusz: 22,75g | Białk: 63,46g | Węglo: 154,99g.
Śniadanie: Nanas, Alpukat. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Ceres Meses. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|