Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2021:
|
558 kcal
|
Tłusz: 10,01g | Białk: 36,42g | Węglo: 84,89g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Brócolis Cozido, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hemmer Maionese Tradicional, Wickbold Pão do Forno Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|