Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2014
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 44,56g | Białk: 43,27g | Węglo: 159,79g.
Śniadanie: Шоколадная Фабрика Новосибирская Новосибирские, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Чай, Ашан Сыр Российский, Белый Хлеб, СПК Ветчина Балтийская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай, Roshen Ромашка, Белый Хлеб, СПК Ветчина Балтийская. Przekąski/Inne: Яблоко, Совел Трейд Соломка Сладкая, Roshen Ромашка, Чай. więcej...
|
|
1676 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|