Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
515 kcal
|
Tłusz: 19,77g | Białk: 9,96g | Węglo: 77,39g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus, Sambal Matah, Kacang Panjang Hijau, Sejati Mie Goreng Rasa Ayam Panggang Kecap. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|