Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1830 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 34,65g | Węglo: 245,26g.
Śniadanie: Айс Кро Веганское Эскимо Голубая Матча в Малиновой Глазури, Айс Кро Веганское Эскимо с Кокосовой Стружкой в Горьком Шоколаде, Айс Кро Веганское Эскимо с Бананом и Клубникой в Горьком Шоколаде, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Яблоко (Указан Сахар), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Банан (Указан Сахар), Вкусвилл Бургер в Тортилье, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Obiad: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Помидоры, Яблоко (Указан Сахар). Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Гороховое, Яблоко (Указан Сахар). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|