Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
2433 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 58,23g | Węglo: 235,51g.
Śniadanie: Energen Rasa Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kapal Api Special Mix, Gado Gado. Obiad: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Quaker Instant Oatmeal, Pempek Kapal Selam, Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adit novakh
|