Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1803 kcal
|
Tłusz: 76,28g | Białk: 91,85g | Węglo: 119,91g.
Śniadanie: Шадринск Молоко 7,1%, Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Сливки 33%, Сырники Маминв. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Евразия Лагман. Obiad: Красное Яблоко, Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|