Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
979 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 45,07g | Węglo: 116,57g.
Śniadanie: La Brioche Dorée Mini Croissant, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lunch: d'Aucy Filet de Merlu Blanc au Beurre Blanc et Son Riz, La Brioche Dorée Mini Croissant. Obiad: Herta Tendre Noix Supérieur , Yaourt maison. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|