Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
703 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 45,30g | Węglo: 24,89g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Smile Crunch Crema di Arachidi, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Avocado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|