Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 110,15g | Węglo: 156,04g.
Śniadanie: Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Перекресток Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Желтая Летняя Тыква. Lunch: Арбуз, SPAR Хлебцы Хрустящие Томатные, Оливковое Масло, Желтая Летняя Тыква, Цветная Капуста, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Вкусвилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Петруха Филе Куриное. Obiad: Яблоко, Вкусвилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Петруха Филе Куриное. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|