Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
952 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 39,54g | Węglo: 83,42g.
Śniadanie: Кофе, Беларусь Торт Мечта . Lunch: Сушеная Клюква (Подслащенная), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Obiad: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Селедка под Шубой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|