Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1264 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 61,77g | Węglo: 134,66g.
Śniadanie: банан Мини, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Ярмарка Смесь Четыре Риса, Рыбные Котлеты. Obiad: Карамель, Гост Тархун. Przekąski/Inne: Авокадо, Азов Трейд Улитка в Чесночном Соусе "по-Бургундски". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|