Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1987 kcal
|
Tłusz: 120,68g | Białk: 78,35g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Pompoensoep. Obiad: Aviko Zoete Aardappel Frites, AH Sla Compleet Caesar Salade . Przekąski/Inne: Jules Destrooper Natuurboterwafels. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|