Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 145,92g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Obiad: Магнит Банан. Przekąski/Inne: Danone Йогурт с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Село Зеленое Сыр Эдам, Данон Творожный, 365 Дней Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|