Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 103,74g | Węglo: 83,35g.
Śniadanie: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Лаваш Армянский. Lunch: Семушка Кешью Жареный. Obiad: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Батон. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|