Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1499 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 65,70g | Węglo: 195,36g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Лимончики, Сыр Эдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Свинина Тушеная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Кекс, Резной Палисад Творог 5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мандарины, Ананас. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|