Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1229 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 90,25g | Węglo: 104,74g.
Śniadanie: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Кофе Латте, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: NL International ED. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|