|
Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende 💙🍁
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 53,07g | Węglo: 192,21g.
Śniadanie: Banane, Milch 1,5%, Tee, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Lunch: Erasco Kartoffel Cremesuppe, Tee, Milch 1,5%, TiP Apfelschorle. Obiad: Ketchup, Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2339 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|