Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1074 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 66,17g | Węglo: 125,42g.
Śniadanie: Alpro Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Lunch: Santa Lucia Ricotta, Epiros Original Feta, Albume d'uovo, Spinaci, Polpette di Zucchine. Obiad: Selex Yogurt Intero Bianco, Burro, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Originario. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|