Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
2073 kcal
|
Tłusz: 82,77g | Białk: 70,39g | Węglo: 262,49g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Увелка Овсяная Каша, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Соус Барбекю, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Шаурма с Курицей. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Platon
|