Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
2600 kcal
|
Tłusz: 97,08g | Białk: 92,59g | Węglo: 330,03g.
Śniadanie: Merci Cioccolatini Petits (1=6 g), Pintadu Confettura Extra di Pere e Cannella, Buitoni Granfetta del Benessere, Tè (Infuso). Lunch: Gran Pavesi Gocciole Wild, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Esselunga Banana, Cerreto Bio Miglio Bio, Prozis Oatmeal Nutchoc, Coop Ch Yogurt Vermicelli e Vaniglia. Obiad: Torta di Vermicelli di Castagne, Meringa, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Latteria Stagionato, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Casera Dop, Latteria Sociale Cooperativa Chiuro Valfontana, Moro Pizzoccheri, Granarolo Burro, Verza, Salvia, Aglio, Olio di Girasole, Patate. Przekąski/Inne: Energy Milk 20G High Protein Pudding. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 paź 21 przez użytkownika: marziana666
|
22 paź 21 przez użytkownika: p*rita
|
22 paź 21 przez użytkownika: marziana666
|
Certo 🤣 finché mangio x 2, poi saranno ca**i
22 paź 21 przez użytkownika: p*rita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|