Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
735 kcal
|
Tłusz: 17,87g | Białk: 38,17g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Macchiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Fagiolini Primavera. Obiad: Esselunga Crescenza Equilibrio, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero, Gilli Pane di Segale con Semi di Girasole. Przekąski/Inne: Natura Nuova Prunolax Active . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|