Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 50,76g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Italac Manteiga Comum com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Lunch: Melancia, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Bolo de Banana e Aveia, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Fugini Amendocrem, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|