|
une semaine de gâteaux au chocolat, de repas anniversaire et d'aperos sur fond de SPM 😅 on va s'y remettre einh ! 🙏
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 43,42g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Président Beurre Tendre Doux, Monoprix Bio Biscottes Complètes , Cookie aux Pépites de Chocolat, Madeleine. Lunch: Pomme, Sauce Tomate, Carottes, Butternut, Courgette, Ferrero Graines de Couscous Moyen. Obiad: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Daddy Sirop d'agave Bio, Carrefour Yaourt Nature, Kinder Chocobon, Kitkat Kitkat Mini, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Fromage Feta, Salade Verte, Tomates Cerises, E.Leclerc Pain de Campagne , Oeuf sur le Plat. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
800 gramme c'est rien pour tout ce que tu racontes 🤣 la même semaine chez moi c'est plus 8 kilos lol
24 paź 21 przez użytkownika: Jo lapin
|
Haha j'avoue je serais moins sereine avec 8kg en plus sur la semaine !
24 paź 21 przez użytkownika: Aquasphere
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|