Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2021:
|
3627 kcal
|
Tłusz: 172,94g | Białk: 174,62g | Węglo: 191,40g.
Śniadanie: Румянец Покровский Хлеб, Чумак Майонез, Novus Биток Куриный. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Румянец Хлеб со Льном, Гармаш Салями Золотистая. Obiad: Чумак Майонез, Румянец Покровский Хлеб, Novus Биток Куриный. Przekąski/Inne: Комо Сыр Старый Голандец, Пиво. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|