Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1380 kcal
|
Tłusz: 54,73g | Białk: 63,97g | Węglo: 159,28g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ромкор Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Виноград Тайфи, Макдоналдс Нагетсы , Лента Хурма, Добрый Сок Мультифрукт, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Сырные Палочки. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|