Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1543 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 44,13g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана Домашняя, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мёд, Чай с Лимоном. Obiad: Шашлык из Свинины, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Garage Пиво Груша. więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 1 minuta, Seks - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny i 14 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|