Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1545 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 47,81g | Węglo: 278,15g.
Śniadanie: Конфета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок . Obiad: Конфета, Хурма, Ролл Калифорния, Глинтвейн, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко, Елисей Сосиска с Сыром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|