Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cel2015
Dziennik
23 paź 21
Dziennik Cel2015, 23 paź 21
Profil Cel2015
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
80 kg
Do tej pory straciłeś:
7,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2021:
1627 kcal
Tłusz: 80,65g | Białk: 61,68g | Węglo: 164,09g.
Śniadanie:
Nesquik Chocolat Chaud, Beurre, Baguette.
Lunch:
Gratin Dauphinois, Huile d'Olive, Auchan Gruyère, Tomates, Aubergine.
Obiad:
Carrefour La Pizza Raclette Bacon.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Trop bien sa diminue !!! 😉 😊continue tu es bien parti 👍passe une bonne journée 👍😘🤝
23 paź 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cel2015
Zobacz Pełną Historię