Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 58,67g | Białk: 88,29g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Whey Protéine, Granola Fait Maison, Datte, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Amandes . Lunch: Pignons de Pin (Pignolias), Escalope de Poulet, Olives Noires, Emmental, Betteraves, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Maïs, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Obiad: Saucisse de Poulet, Olives, Salade Verte, Bonduelle Maïs, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Granola Fait Maison, Banane, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emmalita974
|