Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
3132 kcal
|
Tłusz: 80,36g | Białk: 207,87g | Węglo: 364,99g.
Śniadanie: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Verso Natura Conad Fette Biscottate Biologiche, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Vital Riso Soffiato Integrale, Alpro Latte di Soia Barista. Lunch: Eurocompany Misto di Frutta Secca Tostata, Vital Cialde di Riso e Mais, Gallo Riso Venere con Verdure e Pollo, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. Obiad: De Cecco Spaghetti Integrali, Philadelphia Benessere Protein, Conad Insalata Mediterranea, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Vegamo Nuggets a Base di Proteine di Soia e Frumento. Przekąski/Inne: Pema Pane Proteico, 4+ Nutrition Peanut Butter Cupcake Whey. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|