Dziennik MrGoodnight, 10 kwi 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2014
85,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2014:
798 kcal Tłusz: 24,89g | Białk: 29,72g | Węglo: 108,63g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Coffee Cake, New Covent Garden Skinny Goan Spiced Chicken & Lentils. Przekąski/Inne: McVitie's Digestive. więcej...
2073 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.