Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1052 kcal
|
Tłusz: 37,09g | Białk: 99,55g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, President Брынза, Пятерочка Манго. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Морковь Свежая, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось, Doppel Herz Омега-3. Obiad: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ашан Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|