Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1705 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 76,10g | Węglo: 208,29g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Яичный Белок, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яблоко. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Творожное Зерно в Сливках, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|