Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2021:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 100,89g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Protein Sandwich, Merry Marmelade Himbeere . Lunch: Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Protein Sandwich, Merry Marmelade Himbeere, Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme. Obiad: Tukas Salca, Olivenöl, Rindfleisch. Przekąski/Inne: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Body Attack Casein Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|